Inhalt:Welche Frau träumt nicht von makellos schönen Beinen? Solche, die man auch im Sommer am Strand, im Cafe oder bei gesellschaftlichen Ereignissen zeigen kann. Für Frauen sind eben Beine genau so wichtig wie eine Idealfigur oder die Top-Frisur. Da ärgern Frauen sich über schäbige Krampfadern, unschöne Besenreiser, schwabbelige Beine oder Cellulite. Ganz besonders leiden die Damen unter behaarten Beinen. Sie tun alles dafür, die haarige Angelegenheit wieder loszuwerden. Und sie nehmen dafür sogar Schmerzen in Kauf, wenn man zum Beispiel an Haarentfernung mit Heiß- oder Kaltwachs denkt. Frauen und Beine, das ist so wie Männer und Muskeln. Ein Mann ohne Muskelbody ist wie eine Frau mit behaarten Beinen: wenig attraktiv, nicht begehrenswert, korrekturbedürftig, ja einfach nicht so schön.Wenn auch Sie mit Ihren Beinen nicht zufrieden sind, dann ist dieses eBook genau das Richtige für Sie! Als Leserinnen dieses eBooks erhalten Sie einen umfassenden Überblick auf die Möglichkeiten Ihre Beine auf makellos, schlan
Inhalt:Alkoholmissbrauch ist zu einer regelrechten Volkskrankheit, oder besser gesagt zu einer Volkssucht geworden. Viele Betroffene sind mit ihrem Suff allein und finden kaum Hilfe. Ärzte wirken oft überfordert, zumal dann, wenn sich Hilfsbedürftige nicht offenbaren. Wie soll ein Hausarzt seinem Patienten helfen, wenn der geschickt sein Problem vertuscht?Leute mit Alkohol-Problemen sind Meister im Vertuschen. Und wie viele Menschen gehen schon freiwillig zu einer anonymen Selbsthilfegruppe oder in eine Beratungsstelle und sagen: „Ich habe da ein Problem, und zwar mit dem Alkohol. Ich brauche den Stoff regelmäßig und komme von der Flasche nicht mehr los. Ich bin alkoholabhängig.“Also lebt man mit seinem Problem im Verborgenen, bis es dann doch auffällt. Für eine einfache Lösung ist es aber dann schon zu spät. Leute im Suff haben ein echtes Problem, das gar nicht so schnell zu lösen ist.Kommt Ihnen das hier alles bekannt vor? Sind auch Sie möglicherweise dem Alkohol verfallen oder kennen Sie Leute
Inhalt:Zwölf Millionen Deutsche haben regelmäßig ernsthafte Schlafstörungen, die behandelt werden müssen. Über 40 Prozent der Bundesbürger kämpfen sogar immer mal wieder damit, nicht gut einzuschlafen oder durchzuschlafen. Neun von zehn beschäftigten Menschen würden morgens lieber etwas länger schlafen. Ein Drittel unserer Bevölkerung soll unter chronischem Schlafmangel leiden. 15 Millionen Deutsche bekommen deswegen von ihren Ärzten ein Schlafmittel verordnet. Das sind alles wirklich Besorgnis erregende Zahlen. Wenn man bedenkt, welche Auswirkungen schlechter Schlaf im Straßenverkehr, Berufsleben und auf die Gesundheit hat, dann ist guter und gesunder Schlaf ungeheuer wichtig.Schlafstörungen belasten auch in erheblichem Umfang die Psyche. Wer unausgeschlafen ist, reagiert gereizt. Dauernde Reiz-Reaktionen zerstören ganze Beziehungen. Wer schlecht schläft, erkrankt schneller an Depressionen. Übergewicht kann auch mit schlechtem Schlaf zusammenhängen. Denn oft geht der Weg bei nächtlichen Schlafstörungen direk
Inhalt:"Gesund Abnehmen ohne Verzicht" - so hätte man dieses 177 Seiten starke Werk von Profi-Autor Bernd Röttger auch nennen können. Denn dieses Diät-eBook hält ein Sammelsurium von 318 gesunden Rezepten bereit, die dem Körper pro Mahlzeit weniger als 201 kcal zuführen. Das bedeutet fast ein Jahr lang täglich lecker Essen ohne Verzicht. Und das Beste daran: Man wird bzw. bleibt trotzdem schlank! Was will Mann und Frau mehr? Werfen Sie einfach mal einen Blick in das Inhaltsverzeichnis! So lecker kann man nirgendwo abnehmen. In diesem eBook erfahren Sie raffinierte Gourmet-Rezepte, mit denen Sie Diätstress vermeiden und endlich die ersehnte Traumfigur erlangen bzw. halten. Deshalb: Erst eBook downloaden, dann Kilos runterladen. Wir wünschen allen Leserinnen und Lesern Guten Appetit und viel Spaß beim Pfunde purzeln!Inhaltsverzeichnis hier ansehenUnser Tipp:Tragen Sie sich in unseren Newsletter ein. Wir werden Sie regelmässig über Neuerscheinungen und Sonderangebote in unserem Shop informieren.
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Inhalt: Dein Arbeitsplatz nervt dich schon lange. Nur du kriegst die Kurve nicht? Du fühlst dich gefesselt in deinem Job, der dir vermeintliche Sicherheit bietet. Deine Verantwortung erdrückt dich. Fragen wie: "Wer sorgt sonst für den Familienunterhalt?" oder "Was wird aus unserem Haus?" belasten Dich jeden Tag mehr.Auch Deine Partnerin fragt verzweifelt: "Wie bringen wir bloß die Kinder durch, wenn der Job weg ist?". Du schaffst einfach den Absprung nicht. Du hast Angst davor, auf der Straße zu liegen, unter der Brücke zu schlafen oder deine Familie nicht mehr ernähren zu können. So quälst du dich weiter, bis es wirklich nicht mehr geht. Eigentlich hast Du schon viel zu lange in der nervigen Arbeitsstelle ausgehalten. Du leidest sehr, und der verhasste Job macht dich obendrein auch noch krank. Viele Menschen stehen vor diesem Problem – und schaffen den Ausstieg nicht. Sie sind hin- und hergerissen zwischen dem dringend notwendigen Cut und einem Sicherheitsdenken, das es eigentlich gar nicht gibt. Wenn
Inhalt:Über 7 Millionen Menschen sind in Deutschland überschuldet. Also ungefähr jeder zehnte Deutsche. Vielleicht gehören Sie auch schon dazu? Vielleicht aber auch noch nicht. Möglicherweise konnten Sie bisher noch alle finanziellen Lücken geschickt schließen. Nur die Gefahr in die Schuldenfalle zu geraten, ist enorm groß. Die Schuldenfalle ist ein ernstes Problem. Doch die meisten Menschen, die Schulden haben, reagieren wie das Kaninchen vor der Schlange: Sie bleiben einfach wie gelähmt vor ihr stehen und machen nichts, bis sie gefressen werden.Klaren Kopf bewahren und sich immer selbst sagen: "Es gibt nichts, was es nicht auch zu lösen gebe". Man muss aus seiner eigenen Starre heraus und das Problem anpacken, bevor es einen auffrisst.Das eBook "Raus aus den Schulden - Keine Chance der Schuldenfalle" wird Ihnen mit vielen nützlichen Tipps dabei helfen, wie Sie der Schuldenfalle entkommen können. Und wenn Sie feststellen, dass Ihre finanziellen Spielräume immer enger werden, dann sollten Sie dieses eBook ebe
Winzig kleiner Multimediaplayer für unbeschwerten Musik-, Foto- & VideospaßDieses Unterhaltungsprogramm macht Laune. Und zwar überall, wo Sie wollen. Ihr neues Taschenkino samt Radio, MP3-Player, Fotoalbum und eBook-Reader verzaubert Sie und Ihre Freunde