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Andrea Straucher: Autogenes Training Vol. 3 (Audio CD, Hörbuch, EAN 978395471218

Autogenes Training Vol. 3von Andrea StraucherFebruar 2014, ABOD Verlag GmbH, Audio CD, Hörbuch, ISBN 3954712180, EAN 9783954712182BeschreibungDas Autogene Traning ist eine auf Autosuggestion das heißt, Selbsthypnose, beruhende Entspannungsmethode. Der Begriff Autogen bedeutet sinngemäß - aus sich heraus entstehend. 'Autogen' - beschreibt, dass es sich um die Förderung der inneren Entwicklung durch die Stärkung der seelischen und körperlichen Selbstheilungskräfte dreht, alsoein Werkzeug das Sie, jederzeit im Alltag umsetzen können.Der Psychater Johannes Heinrich Schultz hatte diese Methode 1926, basierend auf Hypnose entwickelt. Das Autogene Training ist heute weltweit als Entspannungsmethode anerkannt und wird von zahlreichen Ärzten empfohlen. Bücher >> Hörbücher EAN: 9783954712182

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