...weiter zum Shop Sehr geehrter Kunde, Sie verlassen nun unseren Preisvergleich und werden in wenigen Sekunden zum Shop weitergeleitet. Für die dort angebotenen Produkte und Dienstleistungen wird keine Haftung übernommen. Falls Sie nicht weitergeleitet werden, bitte > hier < klicken! Paul Katami: Kettlebell Workouts für Anfänger - DVD (Video DVD, EAN 503619307121 Kettlebell Workouts für Anfänger - DVDvon Paul KatamiSeptember 2014, Rough Trade Distribution, Video DVD, EAN 5036193071218BeschreibungKettlebell (englisch für Kugelhanteln) Gewichte sind seit Jahrhunderten beliebt, und heute entdecken mehr Menschen denn je ihre unglaublichen Vorteile. Kettlebell-Workouts kombinieren Kraft- und Aerobic- Training und verbrennen bewiesenermaßen Kalorien, während gleichzeitig Muskeln gestrafft werden und der Körper beweglicher wird. Sie aktivieren den ganzen Körper und ermöglichen ein kraftvolles, dynamisches und effizientes Training.Beim Kettlebell-Training ist die richtige Form ganz wichtig, damit Sie sich nicht verletzen und das Beste aus diesem Training herausholen. Dieses Programm, das von Hollywoods bestem Kettlebell-Trainer Paul Katami entwickelt wurde und geleitet wird, beginnt mit einer umfassenden Einführung in Kettlebells in drei 25-minütigen Workouts. Das erste Workout enthält ein Tutorial mit Betonung aufrichtiger Technik, das zweite leicht erlernbare Drills und Kom Vielen Dank |