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Barbra Noh: Yoga - dynamisch & sanft (Audio CD, Hörbuch, EAN 9783937563183)

Yoga - dynamisch & sanftvon Barbra NohApril 2009, REC STAR, Audio CD, Hörbuch, ISBN 3937563180, EAN 9783937563183BeschreibungEine dynamische Praxis (ca. 50 Min.) und eine sanfte Praxis (ca. 40 Min.) angeleitet von einer der führenden Yoga-Experten Deutschlands.Präzise Instruktionen führen Sie mit Leichtigkeit durch die Praxis. Mit dieser CD können Sie jederzeit üben - z.B. zu Hause oder auch auf Reisen mit Ihrem MP3-Player.Die zwei Lektionen bieten einen optimalen Ausgleich für Körper und Geist, trainieren Kraft und Flexibilität, schenken Balance und Freude. Sie gewinnen Vitalität, Stabilität und erfahren mehr Gelassenheit. Yoga hilft Ihnen, die Verbindung zum eigenen Herzen zu spüren.Diese Übungs-CD ist ideal für Menschen, die bereits Yoga praktizieren - auch Anfänger, die gerade ihre ersten Yogakurse besuchen, wird diese CD bereichern.Hinweis:Hören Sie auf Ihren Körper, Ihre Leistungsfähigkeit ist nicht jeden Tag dieselbe. Falls Sie unsicher sind, ob Yoga das Richtige für Sie ist (z.B. Krankheit, Verletzung

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Ihr MisterShoplister Team