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Fit for Fun - Pilates für einen gesunden und starken Rücken (Video DVD, EAN 4250

Fit for Fun - Pilates für einen gesunden und starken RückenNovember 2011, WVG Medien GmbH, Video DVD, EAN 4250148706029BeschreibungEine Wohltat für den Rücken.Die bekannte Pilates-Expertin Anette Alvaredo nimmt sich jetzt ein hochaktuelles Thema vor: über 70 Prozent aller Menschen leiden an Rückenproblemen, Tendenz steigend. Das therapeutisch modifizierte Programm der DVD 'Pilates für einen gesunden und starken Rücken' enthält hochwirksame Pilates-Übungen, die die Haltung unterstützen und verbessern, alle Bereiche der Wirbelsäule funktional bewegen, Muskelverspannungen wirkungsvoll reduzieren und den meisten 'Alltags-Rückenbeschwerden' effektiv vorbeugen.Die Übungen sind sehr detailliert und präzise erklärt - das hilft auch dem 'Pilates-Neueinsteiger' beim Heimtraining. Filme & DVDs EAN: 4250148706029

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