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Stefan Frädrich: Das Günter-Prinzip für einen fitten Körper (Audio CD, Hörbuch,

Das Günter-Prinzip für einen fitten Körpervon Stefan FrädrichAugust 2014, GABAL Verlag GmbH, Audio CD, Hörbuch, ISBN 3869366168, EAN 9783869366166BeschreibungDer Motivationsturbo zum Schweinehundewohlfühlen Günter ist unser innerer Schweinehund und hat von Fitness und Sport null Ahnung. Höchste Zeit, ihm mit ein paar guten Tricks zu zeigen, wie man gut gelaunt fit wird. Ohne Zigaretten lebt es sich viel besser. Vorausgesetzt, Günter versteht warum: Wie funktioniert Nikotin wirklich? Wie wird man ohne dubiose Pillen und Ersatzdrogen von heute auf morgen ganz easy zum Nichtraucher? Und bleibt man dabei schlank und gut gelaunt? Auch von guter Ernährung hat Günter keinen Schimmer. Und so essen wir zu viel, trinken zu wenig und bewegen uns kaum. Das Günter-Prinzip für einen fitten Körper erklärt, wie Ernährung wirklich funktioniert und die Pfunde dann ganz von selbst purzeln - ohne Verzicht, ohne Hunger, ohne schlechte Laune. Bücher >> Hörbücher EAN: 9783869366166

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